Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Doskonale wiemy, „że sport to zdrowie”. Ale chyba już nie każdy z nas wie, dlaczego tak ważny jest ruch. Dla większości z nas ruch i aktywność fizyczna wiąże się z utrzymaniem wagi. Ale jak się okazuje ruch wpływa również na nasz mózg.
Książka „Rozruszaj swój mózg” została napisana w oparciu o badania w dziedzinie medycyny poświęconej oddziaływaniu aktywności fizycznej i treningu na ciało człowieka.
Regularne ćwiczenia to cudowna kuracja, która zapobiega wielu chorobom lub je leczy. A dodatkowo opóźnia proces starzenia. Wystarczy tylko pół godzinny spacer, a mniej chorujemy i rzadziej łapiemy infekcje.
Z książki dowiemy się:
• Dlaczego kanapa może być aż tak niebezpieczna i czy telewizor może skraść 5 lat życia?
• Dlaczego trening sprawia, że czujesz się lepiej?
• Czy ruch może być lekiem na depresje?
• W jaki sposób ruch wpływa na proces starzenia się?
Dzisiaj brak ruchu jest tak samo szkodliwy jak papierosy 30 lat temu. Dużo mniej również ruszamy się niż kiedyś.
Książka napisana jest łatwym językiem. Jej układ jest przestronny. Musze przyznać, że już dawno mnie aż tak żaden poradnik nie wciągnął. Jest niewielkich rozmiarów i można go czytać wszędzie. Ukazuje on bardzo dobitnie dlaczego warto wyjść z domu i iść na dłuższy spacer. I chociaż ja należę do osób, które dużo chodzą, to i tak książka ta dała mi wiele do myślenia.
Ruch to najlepsze lekarstwo na świecie. Do tego nie potrzebujemy na niego recepty. Dlaczego więc nie korzystać z pięknej wiosny i nadchodzącego lata by więcej poruszać się?
Książkę polecam każdemu kto jest typem kanapowca. Warto wyjść z domu i trochę szybciej poruszać nogami by poczuć się lepiej.

Doskonale wiemy, „że sport to zdrowie”. Ale chyba już nie każdy z nas wie, dlaczego tak ważny jest ruch. Dla większości z nas ruch i aktywność fizyczna wiąże się z utrzymaniem wagi. Ale jak się okazuje ruch wpływa również na nasz mózg.
Książka „Rozruszaj swój mózg” została napisana w oparc...

Rozwiń

Zwiń

Dawno już nie uśmiałam się tak jak podczas czytania „Boże Beata!” Cóż to był za pobyt w sanatorium! Aż mi się z niego nie chciało wracać.
Beata dostaje skierowanie od lekarza do sanatorium. Po namowie Gośki pakuje się w jej walizkę i jedzie do Ciechocinka. Wyjeżdżając myślała, że sobie trochę odpocznie od sąsiadek itp. Ale już pierwszego dnia spotkała Rudą. Gdy obie dotarły na miejscu poznały gbura, który buchnął im taksówkę. Została również przez przypadek wplątana w małą sprawę kryminalną. Jak oczyści swoje imię?
Bohaterka książki potrafi rozbawić od pierwszych stron, kiedy to daje przed wyjazdem wiele cennych rad. Rady te bardzo przypomniały wskazówki mojej mamy, dlatego tym bardziej miałam wiele radości z czytania. Książkę ogólnie czyta się z uśmiechem na twarzy, czasami nawet będą wybuchy niekontrolowanego śmiechu. Zdarzą się również momenty dość poważne jak na tę historię.
Akcja książki posiada swoje tempo. Nie ma tutaj zaskakujących zwrotów akcji, ale watek kryminalny wciąga i to bardzo. Są za to ciekawe postacie. Beata, Ruda i Maślakowa. Każda z nich potrafi dać czadu.
To co na pewno rzuca się w tej książce, to język jakim została napisana. Myślę, że ten styl pisania przyciągnie swoich fanów, ale znajdą się również tacy, którzy nie do końca polubią się tym tytułem. Ja należę do tej pierwszej grupy. Absolutnie polubiłam się z Ciotką i świetnie czytało mi się jej przygody. Nudy z ciotką nie ma!

Dawno już nie uśmiałam się tak jak podczas czytania „Boże Beata!” Cóż to był za pobyt w sanatorium! Aż mi się z niego nie chciało wracać.
Beata dostaje skierowanie od lekarza do sanatorium. Po namowie Gośki pakuje się w jej walizkę i jedzie do Ciechocinka. Wyjeżdżając myślała, że sobie t...

Rozwiń

Zwiń

Od czasu do czasu lubię przeczytać lekkie i przyjemne książki. I właśnie taką książką jest „Times New Romans”.
Ellie to autorka kryminałów, Theo z kolei pisze romanse. Wspólnie mają napisać książkę. I nic by nie było w tej historii dziwnego gdyby nie fakt, że nienawidzą się. Kiedyś byli dobrymi przyjaciółmi, dzisiaj trudno przebywać im w jednym pomieszczeniu. Zwłaszcza Ellie ma z tym problem.
Książka posiada prawie 600 stron, ale w ogóle obojętności tej nie czuje się. Na każdej stronie znajdziemy wiele emocji. Raz będziemy mieć uśmiech na twarzy, a za chwilkę będziemy chcieli zdrowo potrząsnąć główną bohaterką. Osobiście uwielbiam gdy autor dostarczy mi tak skrajnych uczuć.
Autorka posiada lekki styl pisania. Nie odkrywa również wszystkich kart od razu. Dzięki czemu czytelnik jest ciekawy co właściwie wydarzyło się i co będzie się działo dalej. Historia w tej książce przedstawiona jest w punktu widzenia dwóch bohaterów, dzięki czemu czytelnik może lepiej ich poznać.
Wszystko to sprawa, że książkę czyta się szybko i przyjemnie. Bardzo polecam!
Książka przeznaczona jest dla pełnoletniego czytelnika.

Od czasu do czasu lubię przeczytać lekkie i przyjemne książki. I właśnie taką książką jest „Times New Romans”.
Ellie to autorka kryminałów, Theo z kolei pisze romanse. Wspólnie mają napisać książkę. I nic by nie było w tej historii dziwnego gdyby nie fakt, że nienawidzą się. Kiedyś byli d...

Rozwiń

Zwiń

„Góry dla zielonych” to książka, która ma formę zarówno poradnika jak i przewodnika. Autor posiada ciekawy styl pisania, który już dawno poznałam na jego blogu, na którym pisze o swoich wędrówkach po szlakach górskich. W swojej książce treściwie pisze co należy wziąć ze sobą w góry, jaki szlak wybrać na początek. Jak się ubrać, jakie wybrać buty i plecak, pod którym nie złamiemy się wpół.
Wybierając się w góry niektórzy z nas nie zwracają uwagi na poziomice oraz na stopień trudności. Mateusz podpowiada jak ułatwić swoje wybór szlaku. Podpowie również co robić, a czego nie w górach. I niektóre jego przykłady i sposób w jaki je opisał sprawiają, że roześmiałam się nie jeden raz.
Po cennych wskazówkach odnośnie przygotowania do wycieczki górskiej następuje cześć z propozycją ciekawych szlaków. Autor wybrał te najciekawszego z każdego pasma górskiego. Znajdziemy tutaj liczne mapki i profile wysokościowe. Podany również jest przy każdej trasie jej stopień trudności, walory widokowe oraz czasy jaki potrzebujemy do jej pokonania.
Książka zawiera również wiele ilustracji przedstawiające zarówno faunę i florę danych miejsc, jak również piękne panoramy z górskich szczytów.

„Góry dla zielonych” to książka, która ma formę zarówno poradnika jak i przewodnika. Autor posiada ciekawy styl pisania, który już dawno poznałam na jego blogu, na którym pisze o swoich wędrówkach po szlakach górskich. W swojej książce treściwie pisze co należy wziąć ze sobą w góry, jaki s...

Rozwiń

Zwiń

Jeśli chodzi o fantastykę to bardzo lubię książki, w których bohaterowie wyruszają na wyprawę. Gdy mają wypełnić jakieś proroctwo i uratować znany im świat. Uwielbiam również książki, w których występuje magia. I to wszystko znalazłam w „Los pokonanych”
„Los pokonanych” jest pierwszym tomem wspaniale zapowiadającej się serii: „Tajne proroctwo”. Od pierwszych stron dałam się porwać przygodom, jakie spotkały dwójkę przyjaciół. Autorka posiada lekkie pióro, a wplecenie tutaj dialogów prowadzonych pomiędzy Mathias a Aaslo dodały tej historii oryginalności. Nie jeden raz rozmowa dwójki przyjaciół mnie rozbawiła i właśnie dzięki tym dwóm postaciom czytając tę książkę bawiłam się świetnie.
Mathias to przyjaciel Aaslo. Od niego zależy istotnie świata. Wychowywała go Magdelay, arcyczarodziejka, które pewnego dnia oznajmiła, że muszą opuścić Złotobór. Gdy dowiedział się o tym Aaslo postanowił iść za nimi. Nie zdążył jednak ocalić swojego przyjaciela. Już pierwszego dnia Mathias ginie. Czy przyjaciel będzie w stanie wypełnić proroctwo?
Aaslo był leśnikiem i nie miał żadnych mocy. Jego szanse na ocalenie świata były właściwie żadne. Nie poddawał się jednak i wyruszył w podróż pełną niebezpieczeństw. W trakcie swojej wędrówki pozna wiedźmy, czarownice, czarnoksiężników i czarodziejów oraz różne potwory. A w podróży towarzyszy mu odcięta głowa przyjaciela.
Książka dostarczyła mi wielu emocji. Były momenty powodujące napięcie, były również takie, które rozbawiły. Akcja książki jest zróżnicowania. Czasami biegnie powoli i wtedy poznajemy nowe postacie, które wnoszą coś do tej historii, a czasami jest bardziej dynamiczna. Znajdziemy tutaj zaskakujące zwroty akcji oraz zakończenie, które sprawia, że bardzo chętnie sięgniemy po kolejny tom.

Jeśli chodzi o fantastykę to bardzo lubię książki, w których bohaterowie wyruszają na wyprawę. Gdy mają wypełnić jakieś proroctwo i uratować znany im świat. Uwielbiam również książki, w których występuje magia. I to wszystko znalazłam w „Los pokonanych”
„Los pokonanych” jest pierwszym tome...

Rozwiń

Zwiń

„Arabskie łzy” to już 17 część „Orientalnej sagi”. Osobiście nie czytałam wszystkich tomów, ale pamiętam Dorotę, która była bohaterką jednej z pierwszych części. Będzie tutaj również Marysia, siostra Doroty, która zastanawia się czy dalej trwać w nieudanym związku z Izraelczykiem oraz Nadia, która wpadła w nieciekawe kłopoty.
I podobnie jak poprzednie tomy „Arabskie łzy” są wstającym obrazem tego co dzieje się w arabskich krajach. Książka ukazuje życie Arabów, opisy zamachów terrorystycznych i wojny Izraela z Hamasem. Rzeź niewinnych ludzi dokonana przez terrorystów na długo zostanie w mojej pamięci. Wiele tutaj okrucieństwa i trudno do ogarnięcia działań. Dzięki tej książce zrozumiałam dobitnie czym jest konflikt w Strefie Gazy. Tanya Valko nie oszczędza czytelnika i niektóre sceny są naprawdę brutalne.
Autorka wspaniale wykreowała tutaj kobiece postacie, które pomimo, że żyją w kraju, w którym rządzą mężczyźni, potrafiły wziąć sprawy w swoje ręce. Nie jeden raz wykazały się odwagą , wewnętrzom siłą i determinacją. Nie jeden raz stanęły przed trudnym wyborem i jego konsekwencjami.
Książka chociaż nie jest cienka to w ogóle nie czuje się jej objętości. Dostarcza ona wielu emocji, tym bardziej, że wydarzenia w niej zawarte miały miejsce naprawdę.

„Arabskie łzy” to już 17 część „Orientalnej sagi”. Osobiście nie czytałam wszystkich tomów, ale pamiętam Dorotę, która była bohaterką jednej z pierwszych części. Będzie tutaj również Marysia, siostra Doroty, która zastanawia się czy dalej trwać w nieudanym związku z Izraelczykiem oraz Nadi...

Rozwiń

Zwiń

Marianna zaczyna nowe życie. Jednak odnalezione zasuszone liście bluszczu przywołują stare uczucia i wspomnienia o chłopaku, którego kochała. Wraz z tymi emocjami przychodzą również wspomnienia o jej babci Elsy, która miała niemieckie pochodzenie. Wbrew wszystkim i wszystkiemu wyszła za Maksymiliana Brzozowskiego. Biednego polskiego chłopaka. W ich życiu jednak nie zawsze było kolorowo i kapryśny los zesłał na nich tragedię. Marianna poznaje historie swojej rodziny i chce odmienić swój los. Czy się jej to uda?
Obwieść zawarta w tej książce pełna jest rodzinnych tajemnic i sekretów. Marianna odkrywając życie swojej babci coraz bardziej widzi, że przeszłość ma wpływ na teraźniejszość.
Pani Magdalena Witkiewicz wspaniale wykreowała tutaj bohaterów. Od samego początku polubiłam Mariannę, ale również jej babcie.
Akcja książki dzieje się na dwóch płaszczyznach czasowych co uwielbiam. Nie każdemu taki zabieg udaje się, ale Pani Magdalenie wyszedł wyśmienicie. Są tutaj opisane lata 90 ubiegłego wieku jak również czasy przedwojenne. Są tutaj też rozdziały poświęcone teraźniejszości. A do tego akcja dzieje się zarówno w Łodzi jak i w Gdańsku. Ktoś może zapytać czy to nie za dużo. Dla mnie nie. Autorka świetnie żongluje miejscem i czasem akcji i na pewno nikt nie pogubi się o czym właściwie czyta.
Książka dostarcza wielu emocji. Potrafi wzruszyć, a czasami wywołać lekki uśmiech na twarzy. Lektura jest z gatunku tych co nie daje się odłożyć nawet na chwilkę. Jak już zacznie się ją czytać to nie można przestać. Jest idealną książką na letnie popołudnia.
„Ulotny zapach czereśni” jest kontynuacją „Czereśnie zawsze muszą być dwie”. Obie książki można czytać niezależnie od siebie i obie bardzo polecam.

Marianna zaczyna nowe życie. Jednak odnalezione zasuszone liście bluszczu przywołują stare uczucia i wspomnienia o chłopaku, którego kochała. Wraz z tymi emocjami przychodzą również wspomnienia o jej babci Elsy, która miała niemieckie pochodzenie. Wbrew wszystkim i wszystkiemu wyszła za Ma...

Rozwiń

Zwiń

Akcja książki dzieje się w Anglii i w Poznaniu. Autorka zabiera nas do czasów II Wojny Światowej. Tym razem poznamy los pilotów, którymi były kobiety.
Vee Katchatourian zostaje pilotem RAF. Jest determinowana i odważna. Pewnego dnia zmuszona jest do awaryjnego lądowania. Sytuacja ta sprawia, że poznaje Stefana Bergla. Spotkanie z tym mężczyzną odmieni jej życie. Kobieta z czasem zakochuje się w pilocie.
W okupowanej Polsce Ewa Hartman pracuje w pensjonacie, którego częstymi gośćmi sa oficerowie SS. Dzięki swojej pracy w tym miejscu zbiera informacje, które przykazuje tajnej organizacji. Jej narzeczonym jest Stefan, który na początku wojny został pojmany przez Sowietów. Kobieta postanawia go odszukać, przez co nawiązuje romans z oficerem SS.
Stefan ma za sobą bolesną przeszłość. Pragnie jednak za wszelką cenę obnażyć prawdę o zbrodni katyńskiej. Nie raz naraża swoje życie by zdobyć dowody, pamiątki i zdjęcia po zamordowanych.
Carolyn Kirby posiada piękny styl pisania. Opisywane przez nią wydarzenia są bolesne, ale postanowiła z niezwykła dokładnością ukazać okrucieństwo wojny i tego co wydarzyło się w Katyniu. Autorka wspomina, że długo szukała materiałów do napisania tej książki. Wydarzenia w niej zawarte są jednak fikcyjne. Prawdziwą osobą jest tutaj tylko postać pilotki Janinki. I właśnie tragiczna śmierć tej postaci zainspirowała autorkę do napisania „Miłość w cieniu wojny”.
To co najbardziej podobało mi się w tej książce to fakt, że chociaż po raz kolejny opisuje ona okrucieństwo II Wojny Światowej, to jest ona inna niż te, które dotychczas czytałam. Jest tu ukazany los kobiet pilotek, o których raczej w literaturze się nie mówi. Mało również czytałam o zbrodni katyńskiej.
Biorąc do ręki tę książkę obawiałam się trochę, że wątek miłosny pomiędzy jednym mężczyzną a dwoma kobietami, które znajdują się na przeciwległych krańcach Europy będzie zbyt dominował w tej historii. Na szczęście tak nie stało się. Autorka wszystko tutaj wywarzyła dzięki czemu powstała naprawdę dobra powieść. Widać, że Carolyn Kirby włożyła w tę historię wiele pracy i książkę czytało mi się przyjemnie.
„Miłość w cieniu wojny” to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto lubi powieści z historią w tle. Na pewno opowieść o dwóch kobietach, które kochają jednego mężczyznę jest poruszająca i dostarcza wielu emocji. Polecam!
Książka z Klubu Recenzenta serwisu nakanapie.pl.

Akcja książki dzieje się w Anglii i w Poznaniu. Autorka zabiera nas do czasów II Wojny Światowej. Tym razem poznamy los pilotów, którymi były kobiety.
Vee Katchatourian zostaje pilotem RAF. Jest determinowana i odważna. Pewnego dnia zmuszona jest do awaryjnego lądowania. Sytuacja ta sprawi...

Rozwiń

Zwiń

„Detektywi z Domu pod Dębem” to pierwszy tom serii kryminalnej dla dzieci pod tytułem „Zuza Wróbel na Tropie”. I chociaż książka ta jest z gatunku literatury dziecięcej, to muszę przyznać, że i mnie bardzo zainteresowała.
Tytułowa Zuza przeprowadza się do wujka i cioci, którzy mieszkają w Warszawie. Rodzice uważają, że tam są lepsze szkoły. Wujek jest komisarzem stołecznej policji, a sama Zuzia chce być detektywem. W sumie świetnie nadaje się do tej roli. Ma niewyparzony język i tendencje to wpada w kłopoty. Uwielbia również rozwiązywać łamigłówki i łamać szyfry.
W szkole szybko zaprzyjaźnia się z Anką Sikorą. Szybko również odkrywa, że pan od matematyki znika. Czy został porwany? Tego próbuje dowiedzieć się wraz z swoją koleżanką. Do swojej akcji wciąga również gazeciarza Franka i gimnazjalistę Tadeusza z Domu pod Dębem. Rozwiązanie tej zagadki nie jest proste. Tropy prowadzą ją do grupy matematyków, którzy pracują na złamaniem Enigmy. Do tego działa w tajemnicy przed wujostwem.
Akcja osadzona jest w przedwojennej Warszawie. Autor wspaniale oddał klimat tamtych czasów. Książka jednak jest dla dzieci, dlatego nie znajdziemy tutaj opisów nastrojów mieszkańców tuż przed wybuchem wojny. Nie będzie też tutaj rozważań politycznych i historycznych wspomnień. Natomiast wprowadzenie tutaj niemieckiej maszyny szyfrującej jest ciekawym pomysłem. Klimat również oddaje wprowadzenie gazeciarza.
Powieść wciąga już od pierwszych stron, kiedy to bohaterka zdradza, że ma dar do wpadania w kłopoty. Kiedy znika pan od matematyki, akcja przyśpiesza i właściwie cały czas coś się dzieje. Zarówno Zuza jak i pozostałe postacie potrafią dostarczyć wielu emocji. Zuza jest tutaj siłą napędową. Nie boi się niczego. Jest odważna, zadziorna i skuteczna w swoich działaniach. Pozostałe postacie również są dobrze tutaj wykreowane i wraz z Zuzą tworzą fajną grupkę.
Bardzo podoba mi się styl, jakim została napisana książka. Lekki i przyjemny. Czasami zabawny. Dzięki czemu młodszy nastolatek nie męczy się podczas czytania, a książka mu się nie dłuższy.
Książka jest wielowątkowa, nieprzewidywalna i posiada zaskakujące zwroty akcji. I jeśli wasze dzieci lubią łamać szyfry i czytać kryminały to seria o Zuzi Wróbel będzie dla nich miła lekturą. Polecam!

„Detektywi z Domu pod Dębem” to pierwszy tom serii kryminalnej dla dzieci pod tytułem „Zuza Wróbel na Tropie”. I chociaż książka ta jest z gatunku literatury dziecięcej, to muszę przyznać, że i mnie bardzo zainteresowała.
Tytułowa Zuza przeprowadza się do wujka i cioci, którzy mieszkają w...

Rozwiń

Zwiń

„Wyrok namiętności” to trzecia część serii z aktami. Serii, która jak się zacznie czytać to nie można przestać. Jest to wspaniałe połączenie romansu z kryminałem. Ale nie ma tutaj policjantów, a są prokuratorzy i prawnicy.
Judyta i Piotr i nie tylko świetni prawnicy, ale również para, której uczucie z każdym tomem staje się silniejsze. Nie do końca mogą jednak cieszyć się spokojem. Przez brata pani mecenas wpadli w kłopoty. Judyta próbuje je rozwiązać po swojemu i postanawia odezwać się do osób, z którymi obiecała sobie nie mieć nic już wspólnego. U Piotra w kancelarii również się dzieje, z czego nie jest zadowolony jego kolega Marcel. Czy uda im się w końcu doprowadzić do ostatecznego wyroku? Przekonacie się sami.
Problemy zawodowe przeplatają się tutaj z namiętnością. Jak zwykle będzie trochę niedomówień. Czasami również zabawnych sytuacji.
Cieszę się bardzo, że miałam możliwość przeczytać tę serię od razu całą. Jest ona rewelacyjna. Ciężko jest rozstać się z głównymi bohaterami, których nie da się nie lubić. Są świetnymi prawnikami a kłopoty, w które wpadli potrafią wywołać wiele emocji. Czytając byłam ciekawa jak zakończa się. Są również świetną, charyzmatyczną parą. Uwielbiam ich prywatne rozmowy, które nie jeden raz mnie rozbawiły.
Pani Natalia ma niezwykle lekkie pióro czaruje słowem. Ja jestem już dawno oczarowana jej powieściami i „seria z aktami” również stała się moja ulubioną.
Jeśli jeszcze nie czytaliście tej serii to bardzo polecam.

„Wyrok namiętności” to trzecia część serii z aktami. Serii, która jak się zacznie czytać to nie można przestać. Jest to wspaniałe połączenie romansu z kryminałem. Ale nie ma tutaj policjantów, a są prokuratorzy i prawnicy.
Judyta i Piotr i nie tylko świetni prawnicy, ale również para, któ...

Rozwiń

Zwiń